Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup15,16 +0.0 25.8.2016Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS8 
Úti60 metra hlaup16,89 +2.01720.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS7 
Úti5 km götuhlaup29:14  7210.8.2024Brúarhlaup 5 km - 5 km götuhlaupSelfossNULL16 
Úti5 km götuhlaup35:06  5312.8.2023Brúarhlaupið 2023 - 5 km götuhlaupSelfoss 15 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)29:05  7210.8.2024Brúarhlaup 5 km - 5 km götuhlaupSelfossNULL16 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)35:04  5312.8.2023Brúarhlaupið 2023 - 5 km götuhlaupSelfoss 15 
ÚtiHástökk0,75   25.8.2016Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS875/xo 85/xxx
ÚtiLangstökk1,61 +0.0 25.8.2016Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS81,61/+0,0 - 1,40/+0,0 - 1,50/+0,0 -
ÚtiLangstökk1,34 +3.61620.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS71,09/+2,0 - 1,34/+3,6 - 1,12/+2,3 - / - / - /
ÚtiLangstökk1,09 +2.0 20.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS71,09/+2,0 - 1,34/+3,6 - 1,12/+2,3 - / - / - /
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)1,42  1820.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS71,42 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)2,88   25.8.2016Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS82,88 - 2,79 - 2,73 -
InniLangstökk án atrennu0,88  1116.12.2015Jólamót Selfoss 9 ára og yngriSelfossSELFOSS7