Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup13,83 +3.5182.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUFA14 
Úti100 metra hlaup14,44 -2.3620.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUFA14 
Úti200 metra hlaup29,30 +1.5621.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUFA14 
Úti400 metra hlaup64,11  420.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUFA14 
Úti800 metra hlaup2:18,66  41.8.201417. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUFA15 
Úti800 metra hlaup2:20,58  221.6.2015Sumarleikar HSÞ 2015LaugarUFA16 
Úti800 metra hlaup2:31,93  321.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUFA14 
Úti1500 metra hlaup4:54,54  220.6.2015Sumarleikar HSÞ 2015LaugarUFA16 
Úti10 km götuhlaup40:14  62.7.2015Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUFA16 
Úti10 km götuhlaup41:16  53.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriUFA15 
Úti10 km götuhlaup41:20  1322.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA16 
Úti10 km götuhlaup42:05 MA 416.4.2015Vorhlaup VMA og MAAkureyriUFA16 
Úti10 km götuhlaup43:15  517.9.2015Hausthlaup UFAAkureyriUFA16 
Úti10 km götuhlaup43:47  331.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUFA14 
Úti10 km götuhlaup44:02 UFA-Eyrarskokk 830.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUFA17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:18  62.7.2015Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUFA16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:14  53.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriUFA15 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:14  1322.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:33  331.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUFA14 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:58 UFA-Eyrarskokk 830.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUFA17 
Úti80 metra grind (84 cm)15,66 +1.6221.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUFA14 
ÚtiHástökk1,34  132.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUFA141,10/- 1,20/0 1,27/0 1,34/xxo 1,41/xxx
ÚtiLangstökk4,60 +2.4720.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUFA14ó/ - 4,60/2,4 - 3,74/3,2 - 4,46/1,6 - / - /
ÚtiLangstökk4,46 +1.6 20.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUFA14ó/ - 4,60/2,4 - 3,74/3,2 - 4,46/1,6 - / - /
ÚtiSpjótkast (600 gr)21,84  821.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUFA14og - 18,33 - 20,46 - 21,84 - -
Inni200 metra hlaup28,12  716.11.2013Silfurleikar ÍRReykjavíkUFA14 
Inni600 metra hlaup1:48,60  223.11.2013Nóvembermót UFAAkureyriUFA14 
Inni800 metra hlaup2:30,27  416.11.2013Silfurleikar ÍRReykjavíkUFA14 
Inni1000 metra hlaup3:08,86  623.11.2013Nóvembermót UFAAkureyriUFA14